Olá amigos! Peço-lhes perdão pela pouca atividade neste blog, minha participação tem se limitado a comentar suas dúvidas ultimamente. Ao t...

Vídeo: Dicas para a corrida do teste físico

05:53 Redação 20 Comments

Olá amigos! Peço-lhes perdão pela pouca atividade neste blog, minha participação tem se limitado a comentar suas dúvidas ultimamente. Ao tempo corrido eu também atribuo a angústia que muitos colegas estão enfrentando com a inaptidão provisória na avaliação médica. Portanto, tenho tido pouca motivação pra escrever sobre as próximas fases sabendo que alguns ainda estão preocupados com a etapa atual.


Quem já estiver se preparando para o teste físico (e recomendo também pra quem está esperando pelo recurso) pode assistir a este vídeo com dicas sobre como se comportar durante o exercício da corrida. Postura, respiração, etc. Vejam:


20 comentários:

  1. esses exercicios para corrigoir a postura sao engraçados,kkkkkkk

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  2. Valeu meu caro, acho que estou correndo de forma errada, irei praticar as dicas.

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  3. obrigada!soldado fernandes!acredito que esse resultado seja o mais esperado de todos,pois sao muitas duvidas,se irao realmente so chamar so os 1000mil,quando vai sair a 2chamada,quando comeca um nosso curso de formacao.boa sorte a todos!!!!!!!!!!!deveria chamar todo mundo que feziram os exames e logo!

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    1. Uma pessoa postou que seria mais ou menos em Dezembro. Ele ligou para a central do Cespe

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    2. obrigada!soldado fernandes as coisas ficam muito mais faceis sabendo que termos vc do nosso lado!deus te abencoe sempre!!!!!!!!!!

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  4. soldado fernandes!ainda nao comecei a treinar pois o tempo pra mim e bastante complicado,o senhor acha que caso seja chamada nessa 1chamada daria tempo eu me preparar tendo em vista q os testes podem ser feito na primeira semana de curso?to pensando seriamente sair do meu trabalho mesmo sem ter a certeza de ser chamada,pois queria ta preparada p n perder a oportunidade,pois lutei muito pra chegar ate aqui pra mim sao varios os motivos que me impusionaram,e justo em uma etapa q precisa somente do seu esforco ser eliminada,isso me deixaria muito triste comingo mesmo!!!!!

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    1. Algumas pessoas precisam se esforçar mais que outras pra passar. Mas é bom se dedicar. Se fizer isso, ninguém tira sua vaga!

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    2. tenho certezan que deus tem me abencoado,vai continuar abencoando.vou fazer isso sim,e tenho certeza que vai dar certo!

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  5. soldado fernandes!obrigada pelas dicas valiosas fico mais tranquila quando vejo suas publicacoes,acalma um pouco ler os seus comentarios.as vezes sei que fazemos perguntas repetitivas,mais tenho certeza q entende perfeitamente nossa ansiedade.muitos colegas preocupados em passar nos exames medico e eu preocupada se vai dar tempo ser chamada antes de compeltar 30anos,pois tenho 28anos e 6meses,sou mulher ainda mais complicado,devido a quantidade de vaga.cada um com suas preocupacoes,porem torcendo para que todos saiam vitoriosos pois tenhe espaco para todos!!!!!!!

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  6. SD Fernandes ouvi comentários que vão ser chamados cerca de 1.700 pessoas p/ 1ª chamada(um colega informou que ligou p/ CESPE e eles que repassaram essa noticia) e a 2ª chamada provavelmente em dezembro, o que vc acha disso???

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  7. soldado fernandes!me tire mais uma duvida,o material do curso de formacao agente ganha ou tenhe que comprar?no curso agente ganha as apostilas?espero que amnha saia o resultado!boa sorte a todos!fe em deus sempre!

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  8. sd fernandes é verdade que no teste fisico a barra pode não ser reprovativa se não conseguir fazer as três?

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  9. EI GALERA AJUDA AI EM 2008 SO TEVE SEGUNDA CHAMADA GRAÇAS A MUITA LUTA EM CIMA DO GOVERNO E LINK AI E NOSSO PARCEIRO ASSINA AI GALERA PELO UM ESTADO MAIS SEGURO, VOTE VOCÊ QUE PASSOU DIRETO VOCÊ QUE FICOU NOS CLASSIFICÁVEIS VOCÊ QUE QUER MAIS SEGURANÇA PARA TODOS AJUDA AI PRECISAMOS DO SEU VOTO ABRACE ESSA CORRENTE DE SEGURANÇA VOCÊ SÓ PRECISA ASSINAR E SE PUDER MANDAR PARA DOIS AMIGOS DE NET. VALEU GALERA CONTAMOS COM SUA ASSINATURA É RÁPIDO E FÁCIL E VAI AJUDAR O ESTADO INTEIRO.Abaixo-assinado CONVOCAÇÃO DE MAIS APROVADOS DO CONCURSO PM-CE 2011. AUMENTO DO EFETIVO PM-CE IMEDIATO ESSE E O LINK-http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoListaSignatarios.aspx?page=&sr=461&pi=P2012N25066 E SÓ COPIAR E COLAR VALEU ABRAÇOS.CONTO COM TODOS..

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  10. SD Riberto Fernandes por nao haver um tópico especifico gostaria que você tirace uma dúvida minha aqui mesmo, eu sai do ultimo emprego mas fiquei devendo cartao de credito e um emprestimo no banco que nao pude pagar você acha que isso pode ser um problema p mim em relação a documentação dos cartorios?

    ResponderExcluir
  11. Roberto,infelizmente, não pude fazer o concurso esse ano. Quando você acha que poderá abrir outra vez?
    Ps: Parabéns pelo blog
    Louise

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  12. Roberto,infelizmente, não pude fazer o último concurso. Quando você achar que vai ter outra vez?
    Ps: parabéns pelo blog

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  13. Soldado Fernandes, parabéns pelo blog. Gostaria de saber se existe previsão para o próximo concurso. Infelizmente, não pude fazer esse.

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  14. voce roberto nao saber de nada

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sexta-feira, 25 de maio de 2012

Vídeo: Dicas para a corrida do teste físico

Olá amigos! Peço-lhes perdão pela pouca atividade neste blog, minha participação tem se limitado a comentar suas dúvidas ultimamente. Ao tempo corrido eu também atribuo a angústia que muitos colegas estão enfrentando com a inaptidão provisória na avaliação médica. Portanto, tenho tido pouca motivação pra escrever sobre as próximas fases sabendo que alguns ainda estão preocupados com a etapa atual.


Quem já estiver se preparando para o teste físico (e recomendo também pra quem está esperando pelo recurso) pode assistir a este vídeo com dicas sobre como se comportar durante o exercício da corrida. Postura, respiração, etc. Vejam:


20 comentários:

  1. esses exercicios para corrigoir a postura sao engraçados,kkkkkkk

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  2. Valeu meu caro, acho que estou correndo de forma errada, irei praticar as dicas.

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  3. obrigada!soldado fernandes!acredito que esse resultado seja o mais esperado de todos,pois sao muitas duvidas,se irao realmente so chamar so os 1000mil,quando vai sair a 2chamada,quando comeca um nosso curso de formacao.boa sorte a todos!!!!!!!!!!!deveria chamar todo mundo que feziram os exames e logo!

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    1. Uma pessoa postou que seria mais ou menos em Dezembro. Ele ligou para a central do Cespe

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    2. obrigada!soldado fernandes as coisas ficam muito mais faceis sabendo que termos vc do nosso lado!deus te abencoe sempre!!!!!!!!!!

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  4. soldado fernandes!ainda nao comecei a treinar pois o tempo pra mim e bastante complicado,o senhor acha que caso seja chamada nessa 1chamada daria tempo eu me preparar tendo em vista q os testes podem ser feito na primeira semana de curso?to pensando seriamente sair do meu trabalho mesmo sem ter a certeza de ser chamada,pois queria ta preparada p n perder a oportunidade,pois lutei muito pra chegar ate aqui pra mim sao varios os motivos que me impusionaram,e justo em uma etapa q precisa somente do seu esforco ser eliminada,isso me deixaria muito triste comingo mesmo!!!!!

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    1. Algumas pessoas precisam se esforçar mais que outras pra passar. Mas é bom se dedicar. Se fizer isso, ninguém tira sua vaga!

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  5. soldado fernandes!obrigada pelas dicas valiosas fico mais tranquila quando vejo suas publicacoes,acalma um pouco ler os seus comentarios.as vezes sei que fazemos perguntas repetitivas,mais tenho certeza q entende perfeitamente nossa ansiedade.muitos colegas preocupados em passar nos exames medico e eu preocupada se vai dar tempo ser chamada antes de compeltar 30anos,pois tenho 28anos e 6meses,sou mulher ainda mais complicado,devido a quantidade de vaga.cada um com suas preocupacoes,porem torcendo para que todos saiam vitoriosos pois tenhe espaco para todos!!!!!!!

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  6. SD Fernandes ouvi comentários que vão ser chamados cerca de 1.700 pessoas p/ 1ª chamada(um colega informou que ligou p/ CESPE e eles que repassaram essa noticia) e a 2ª chamada provavelmente em dezembro, o que vc acha disso???

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  7. soldado fernandes!me tire mais uma duvida,o material do curso de formacao agente ganha ou tenhe que comprar?no curso agente ganha as apostilas?espero que amnha saia o resultado!boa sorte a todos!fe em deus sempre!

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  8. sd fernandes é verdade que no teste fisico a barra pode não ser reprovativa se não conseguir fazer as três?

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  9. EI GALERA AJUDA AI EM 2008 SO TEVE SEGUNDA CHAMADA GRAÇAS A MUITA LUTA EM CIMA DO GOVERNO E LINK AI E NOSSO PARCEIRO ASSINA AI GALERA PELO UM ESTADO MAIS SEGURO, VOTE VOCÊ QUE PASSOU DIRETO VOCÊ QUE FICOU NOS CLASSIFICÁVEIS VOCÊ QUE QUER MAIS SEGURANÇA PARA TODOS AJUDA AI PRECISAMOS DO SEU VOTO ABRACE ESSA CORRENTE DE SEGURANÇA VOCÊ SÓ PRECISA ASSINAR E SE PUDER MANDAR PARA DOIS AMIGOS DE NET. VALEU GALERA CONTAMOS COM SUA ASSINATURA É RÁPIDO E FÁCIL E VAI AJUDAR O ESTADO INTEIRO.Abaixo-assinado CONVOCAÇÃO DE MAIS APROVADOS DO CONCURSO PM-CE 2011. AUMENTO DO EFETIVO PM-CE IMEDIATO ESSE E O LINK-http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoListaSignatarios.aspx?page=&sr=461&pi=P2012N25066 E SÓ COPIAR E COLAR VALEU ABRAÇOS.CONTO COM TODOS..

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  10. SD Riberto Fernandes por nao haver um tópico especifico gostaria que você tirace uma dúvida minha aqui mesmo, eu sai do ultimo emprego mas fiquei devendo cartao de credito e um emprestimo no banco que nao pude pagar você acha que isso pode ser um problema p mim em relação a documentação dos cartorios?

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  11. Roberto,infelizmente, não pude fazer o concurso esse ano. Quando você acha que poderá abrir outra vez?
    Ps: Parabéns pelo blog
    Louise

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  12. Roberto,infelizmente, não pude fazer o último concurso. Quando você achar que vai ter outra vez?
    Ps: parabéns pelo blog

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  13. Soldado Fernandes, parabéns pelo blog. Gostaria de saber se existe previsão para o próximo concurso. Infelizmente, não pude fazer esse.

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  14. voce roberto nao saber de nada

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