Vídeo - Teste físico: Barra
Selecionei dois vídeos da internet que poderão ajudá-los a treinar a "barra-fixa", que no edital exige empunhadura em pronação (palmas das mãos voltadas para fora). Segue dois vídeos, um para homens e outro para mulheres:
Homens:
Obs: Neste caso, o joelho não pode ser dobrado. As pernas devem permanecer retas!
Mulheres:
Obs: Novamente, advirto que as pernas não podem estar flexionadas, mas retas. O tempo para aprovação é de 8 segundos.
Quem quiser tirar mais dúvidas a respeito deste teste poderá pesquisar pelo item 9.3.5.1 no edital de lançamento do concurso ou enviar comentário. Abraços
soldado fernandes obrigado mais uma vez pela preocupacao de esta sempre colocando coisas que nos ajuda bastantes.fiquei impresionanda em saber que osenhor tenhe apenas 24anos,mais as suas atitudes revela maturidade,sensibilidade de se colocar no nosso lugar!obrigado pela forca.o senhor sem duvida é uma referencia para nos que queremos ser um grande policial!
ResponderExcluirObrigado pelas palavras!
ExcluirJA TA EMCIMA E NÃO CONSIGO FAZER NEM UMA BARRA O QUE DEVO FAZER??????
ResponderExcluirSE NO DIA ÑAO CONSEGUIR TENHO ALGUMA CHANCE NA JUSTIÇA?
São duas chances. Depois da primeira chance, você terá outra e certamente conseguirá fazer as três barras. É só não desistir
Excluirroberto tenho um leve desvio na coluna vertebral você acha que vou reprovar no exame medico.sou de camocim e moro em manaus pois sou fuzileiro voce era muito meu amigo e eu nem sabia, que é você que ajuda tanta gente com seus comentários e sua esperiência.
ResponderExcluirQue bom. Cara, o desvio foi no laudo ou o médico que falou? Mas com certeza será levado em consideração o fato de você já servir as forças armadas, né? Fica tranquilo que vai dar certo. Tô torcendo por ti. Flw
ExcluirRoberto quanto ao teste fisico fico mais tranquilo, só me preucupei a respeito de restrinção no nome tipo serasa e/ou spc, na sua turma como foi essa parte de pesquisa social???
ResponderExcluirdesde já agradeço!!!
Pediram algo do tipo pra entrar no Curso de Formação. Mas não sei se alguém ficou reprovado por conta disso
Excluirsd roberto alguma noticia nova do chamado de agora ? em 2008 nao tinha a AESP. e foram chamados 2000. e. agora com e nova escola sera que os 2000 e poucos candidatos q restam vaopro cfsd
ResponderExcluirNão sei quantos serão chamados, só sei que a AESP está lotada.
ExcluirSentimos muito sua falta.Graças a Deus está de volta para continuar orientando os candidatos.Valeu mesmo sd Fernades,que JESUS MISERICORDIOSO continui iluminando seus caminhos.abraço.
ResponderExcluir:)
ExcluirSd Fernandes no meu laudo da coluna deu uma leve escoliose lombar, sendo que o edital se refere como escoliose acentuada, e em outra parte fala em escoliose toraco-lombar,e na inspeção médica nem perceberam...vc acha que essa escoliose toraco-lombar e diferente de escoliose lombar? Ou e melhor ir se preparando pro recurso?
ResponderExcluirNão entendo muito desse assunto, até porque na minha época só fiz raio x normal. Não dá nem pra dar uma opinião desse jeito
ExcluirFernandes to na 1125 vc acha que tenho chance na primeira?
ResponderExcluirTem grandes chances! Acho que dá
ExcluirConcordo...ate 1200 e certo!!!
Excluiramigo sou mulher fiquei entre as 50 primeiras é dificil fazer a barra sei q seu tempo é pouco mais será q daria para vc postar dicas de alguns exercicios q der resistencia nos braços para nós mulheres fazer barra será uma grande ajuda valeu.
ResponderExcluirroberto quanto o senhor acha que vamos ganhar no curso
ResponderExcluirÉ pra ser metade do salário do Soldado.
ExcluirNão entendi quando essa parte: "O tempo para aprovação é de 8 segundos."
ResponderExcluirNa barra temos que passar 8 segundos na parte de cima?
Parabéns pela atitude de ajudar a todos.
Isso mesmo. Você terá que ficar suspensa durante 8 segundos. É como se fizesse somente um movimento e ficasse em cima durante esse tempo. Boa sorte
ExcluirSoldado acho que distendi o braço você tem algum concelho pra mim? Obrigado por tudo Deus esteja sempre com você?
ResponderExcluirDescanso. Não se preocupe que você tem tempo.
ExcluirSe as dores persistirem procure um médico. Pode ser grave e quanto antes você tratar melhor.
Excluirsd roberto, fis a prova con 31 anos seu entrar com um mandado de segurança eu entro?
ExcluirSerá bom. A banca é exigente quanto a idade.
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